8.6 km | 00:59:57 | 06:58/km日期: 2023-04-18 19:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'01" / 06'07" / 06'25" / 07'00" / 06'48" / 07'12" / 07'49" / 07'40" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 647 / 647 |
| 2 | | 07'28" (+03'50") | 440 / 1088 |
| 3 | | 04'00" (+00'22") | 646 / 1734 |
| 4 | | 09'59" (+06'21") | 448 / 2183 |
| 5 | | 04'05" (+00'27") | 642 / 2825 |
| 6 | | 12'12" (+08'34") | 431 / 3256 |
| 7 | | 04'03" (+00'25") | 653 / 3909 |
| 8 | | 11'42" (+08'04") | 433 / 4343 |
| 9 | | 04'12" (+00'34") | 627 / 4970 |
| 10 | | 11'19" (+07'41") | 439 / 5409 |
| 11 | | 04'20" (+00'42") | 631 / 6041 |
| 12 | | 12'29" (+08'51") | 437 / 6478 |
| 13 | | 04'14" (+00'36") | 620 / 7099 |
| 14 | | 11'58" (+08'20") | 450 / 7550 |
| 15 | | 04'00" (+00'22") | 631 / 8182 |
| 16 | | 12'29" (+08'51") | 419 / 8601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.35 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
3307.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'07" | 00:11'08" |
| 3 | 06'25" | 00:17'33" |
| 4 | 07'00" | 00:24'33" |
| 5 | 06'48" | 00:31'21" |
| 6 | 07'12" | 00:38'33" |
| 7 | 07'49" | 00:46'22" |
| 8 | 07'40" | 00:54'02" |
| 8.6 | 09'50" | 00:59'57" |
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