6.0 km | 01:01:41 | 10:15/km日期: 2023-04-17 19:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 11'03" / 08'47" / 08'52" / 08'51" / 08'50" / 1542'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'38" (+05'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'29" (+07'43") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 08'47" | 00:19'50" |
| 3 | 08'52" | 00:28'42" |
| 4 | 08'51" | 00:37'33" |
| 5 | 08'50" | 00:46'23" |
| 6.0 | 13'44" | 01:00'16" |
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