10.0 km | 01:05:37 | 06:33/km日期: 2023-04-18 20:42 - 地點: 縣民公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'14" / 06'13" / 06'13" / 06'29" / 06'25" / 06'37" / 06'17" / 06'43" / 06'43" / 07'42" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+01'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 17'14" (+11'03") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.21 km 
ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 :
804.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'13" | 00:12'27" |
| 3 | 06'13" | 00:18'40" |
| 4 | 06'29" | 00:25'09" |
| 5 | 06'25" | 00:31'34" |
| 6 | 06'37" | 00:38'11" |
| 7 | 06'17" | 00:44'28" |
| 8 | 06'43" | 00:51'11" |
| 9 | 06'43" | 00:57'54" |
| 10 | 07'42" | 01:05'36" |
| 10.0 | 17'04" | 01:05'43" |
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