張鴻猷 2022/07/04 訓練日誌

張鴻猷台北市
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Mizuno Duel Sonic 3
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MIZUNO duel sonic 2
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Mizuno Sonic Rush 2
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mizuno sonic rush
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mizuno duel sonic
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14432.5 km |

3.1 km
2024 年 :

3506.9 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	223.8	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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日期: 2022-07-04 17:39 - 地點: 台北市 - 卡路里: 684 Cal

Pace: 07'33" / 08'00" / 06'54" / 07'17" / 07'27" / 07'28" / 07'28" / 07'15" / 07'12" / 06'43" / 06'38" / 06'41" /

7月累積里程 : 304.89 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'00"	00:15'33"
3	06'54"	00:22'27"
4	07'17"	00:29'44"
5	07'27"	00:37'11"
6	07'28"	00:44'39"
7	07'28"	00:52'07"
8	07'15"	00:59'22"
9	07'12"	01:06'34"
10	06'43"	01:13'17"
11	06'38"	01:19'55"
11.5	06'41"	01:23'24"

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