8.0 km | 00:47:32 | 05:55/km日期: 2023-04-15 06:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 05'57" / 05'44" / 05'38" / 05'39" / 05'50" / 06'05" / 06'22" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'57" | 00:12'27" |
| 3 | 05'44" | 00:18'11" |
| 4 | 05'38" | 00:23'49" |
| 5 | 05'39" | 00:29'28" |
| 6 | 05'50" | 00:35'18" |
| 7 | 06'05" | 00:41'23" |
| 8 | 06'22" | 00:47'45" |
| 8.0 | 05'05" | 00:47'51" |
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