王鴻文 2023/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:26:14 | 04:24/km

日期: 2023-04-18 17:20 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 04'30" / 04'15" / 04'32" / 04'18" / 04'10" / 04'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'28" (+00'18")

989 / 989

2

04'19"

(08'45")

04'15" (+00'05")

1014 / 2004

3

04'28"

(13'13")

04'29" (+00'19")

992 / 2996

4

04'18"

(17'31")

04'17" (+00'07")

1002 / 3999

5

04'14"

(21'45")

04'10"

1013 / 5012

6

03'52"

(25'37")

04'05"

944 / 5957

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

·

4月累積里程 : 235.07 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'15"	00:08'45"
3	04'32"	00:13'17"
4	04'18"	00:17'35"
5	04'10"	00:21'45"
6.0	04'02"	00:25'37"

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