Jofang Liao 2023/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jofang Liao 新北市
ID 721731

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5.0 km | 00:32:37 | 06:29/km

日期: 2023-04-18 12:02 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 40%

Pace: 06'27" / 06'22" / 05'33" / 05'40" / 06'25" / 108'20" /

Basic Run

4月累積里程 : 26.83 km

adidas ultra boost 1.0 累積 : 238.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'22"	00:12'49"
3	05'33"	00:18'22"
4	05'40"	00:24'02"
5	06'25"	00:30'27"
5.3	06'41"	00:32'37"

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