14.5 km | 01:25:16 | 05:52/km日期: 2023-04-17 04:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 06'18" / 06'06" / 06'06" / 06'06" / 06'04" / 06'04" / 06'05" / 05'52" / 05'46" / 05'47" / 05'38" / 05'38" / 05'33" / 05'30" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 06'06" | 00:18'30" |
| 4 | 06'06" | 00:24'36" |
| 5 | 06'04" | 00:30'40" |
| 6 | 06'04" | 00:36'44" |
| 7 | 06'05" | 00:42'49" |
| 8 | 05'52" | 00:48'41" |
| 9 | 05'46" | 00:54'27" |
| 10 | 05'47" | 01:00'14" |
| 11 | 05'38" | 01:05'52" |
| 12 | 05'38" | 01:11'30" |
| 13 | 05'33" | 01:17'03" |
| 14 | 05'30" | 01:22'33" |
| 14.5 | 05'26" | 01:25'16" |
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