5.0 km | 00:24:08 | 04:49/km日期: 2023-04-16 07:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 04'32" / 04'47" / 14'45" / 00'01" / 00'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'09") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'47" | 00:09'19" |
| 3 | 14'45" | 00:24'04" |
| 4 | 00'01" | 00:24'05" |
| 5 | 00'01" | 00:24'06" |
| 5.0 | 04'37" | 00:24'09" |
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