turtlest 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
ID 4164

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1.6 km | 00:11:14 | 06:55/km

日期: 2015-12-31 17:05 - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 1804 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 06'58" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'58"

(06'58")

06'54"

1007 / 1007

166 / 86

2

04'16"

(11'14")

06'50"

623 / 1630

150 / 97

12月累積里程 : 212.10 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 2 (Wide) 累積 : 1009.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳國良, Ch 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
1.6	06'50"	00:11'14"

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