5.0 km | 00:45:46 | 09:08/km日期: 2023-04-16 17:58 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 09'26" / 09'49" / 10'57" / 09'53" / 13'42" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+04'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+04'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+03'06") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'49" | 00:19'15" |
| 3 | 10'57" | 00:30'12" |
| 4 | 09'53" | 00:40'05" |
| 5 | 13'42" | 00:53'47" |
| 5.0 | 09'10" | 00:53'51" |
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