15.5 km | 02:18:23 | 08:55/km日期: 2023-04-17 06:20 - 平均心率: 124 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 07'45" / 08'17" / 06'12" / 07'31" / 08'56" / 07'06" / 08'32" / 08'54" / 07'24" / 16'16" / 06'18" / 15'05" / 07'39" / 07'56" / 08'55" / 11'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 382.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'17" | 00:16'02" |
| 3 | 06'12" | 00:22'14" |
| 4 | 07'31" | 00:29'45" |
| 5 | 08'56" | 00:38'41" |
| 6 | 07'06" | 00:45'47" |
| 7 | 08'32" | 00:54'19" |
| 8 | 08'54" | 01:03'13" |
| 9 | 07'24" | 01:10'37" |
| 10 | 16'16" | 01:26'53" |
| 11 | 06'18" | 01:33'11" |
| 12 | 15'05" | 01:48'16" |
| 13 | 07'39" | 01:55'55" |
| 14 | 07'56" | 02:03'51" |
| 15 | 08'55" | 02:12'46" |
| 15.5 | 11'07" | 02:18'23" |
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