5.5 km | 00:34:56 | 06:23/km日期: 2023-04-17 07:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 01'38" / 06'17" / 10'34" / 07'40" / 07'36" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 464 / 5464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'38" | 00:01'38" |
| 2 | 06'17" | 00:07'55" |
| 3 | 10'34" | 00:18'29" |
| 4 | 07'40" | 00:26'09" |
| 5 | 07'36" | 00:33'45" |
| 5.5 | 05'23" | 00:36'15" |
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