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翁瑞霞
新北市
ID 597385
1 位追隨者
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翁瑞霞
76.3 km
|
05:03:41
|
15.1 km/h
日期:
2023-04-16 13:36
-
總爬升:
414 m
-
卡路里:
1145 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
38%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'16"
(05'16")
11.39 (-11.83)
999 / 999
2
02'40"
(07'56")
22.50 (-0.73)
999 / 1999
3
02'41"
(10'37")
22.78 (-0.44)
1012 / 3012
4
02'46"
(13'23")
21.56 (-1.67)
992 / 4005
5
03'06"
(16'29")
19.57 (-3.66)
1010 / 5015
展開計圈分析
6
02'46"
(19'15")
21.69 (-1.54)
997 / 6013
7
02'49"
(22'04")
21.30 (-1.92)
997 / 7010
8
02'45"
(24'49")
21.95 (-1.27)
1005 / 8016
9
02'53"
(27'42")
20.81 (-2.42)
996 / 9012
10
06'10"
(33'52")
9.89 (-13.34)
1016 / 10028
11
02'54"
(36'46")
20.45 (-2.77)
985 / 11014
12
02'56"
(39'42")
20.69 (-2.54)
1008 / 12022
13
03'03"
(42'45")
19.57 (-3.66)
993 / 13016
14
03'17"
(46'02")
18.56 (-4.67)
1010 / 14026
15
02'47"
(48'49")
21.69 (-1.54)
1000 / 15027
16
02'39"
(51'28")
23.23
1021 / 16048
17
02'58"
(54'26")
20.22 (-3.00)
994 / 17043
18
03'15"
(57'41")
18.56 (-4.67)
1000 / 18043
19
03'08"
(01:00'49")
19.25 (-3.97)
1003 / 19047
20
03'39"
(01:04'28")
16.44 (-6.79)
997 / 20045
21
03'16"
(01:07'44")
18.65 (-4.57)
1013 / 21058
22
03'27"
(01:11'11")
17.39 (-5.83)
995 / 22054
23
02'58"
(01:14'09")
20.34 (-2.89)
1001 / 23055
24
04'10"
(01:18'19")
14.46 (-8.77)
1003 / 24058
25
03'43"
(01:22'02")
16.36 (-6.86)
1011 / 25069
26
05'17"
(01:27'19")
11.36 (-11.87)
999 / 26069
27
03'06"
(01:30'25")
19.35 (-3.87)
999 / 27069
28
03'14"
(01:33'39")
18.75 (-4.48)
1008 / 28078
29
13'12"
(01:46'51")
4.59 (-18.64)
1008 / 29087
30
11'22"
(01:58'13")
5.26 (-17.96)
996 / 30083
31
02'48"
(02:01'01")
21.56 (-1.67)
1003 / 31087
32
02'59"
(02:04'00")
20.34 (-2.89)
1011 / 32098
33
03'17"
(02:07'17")
18.46 (-4.76)
1006 / 33105
34
03'18"
(02:10'35")
18.09 (-5.14)
993 / 34098
35
03'26"
(02:14'01")
17.56 (-5.66)
1003 / 35102
36
03'00"
(02:17'01")
20.22 (-3.00)
1010 / 36113
37
03'01"
(02:20'02")
19.89 (-3.34)
998 / 37111
38
04'36"
(02:24'38")
13.28 (-9.94)
1015 / 38127
39
06'18"
(02:30'56")
9.55 (-13.68)
1000 / 39127
40
03'20"
(02:34'16")
17.82 (-5.40)
987 / 40115
41
02'48"
(02:37'04")
21.56 (-1.67)
1003 / 41119
42
02'51"
(02:39'55")
21.30 (-1.92)
1006 / 42125
43
03'04"
(02:42'59")
19.89 (-3.34)
1012 / 43137
44
03'14"
(02:46'13")
18.75 (-4.48)
1007 / 44145
45
03'13"
(02:49'26")
18.75 (-4.48)
1000 / 45146
46
03'26"
(02:52'52")
17.48 (-5.75)
998 / 46144
47
03'14"
(02:56'06")
18.65 (-4.57)
1003 / 47147
48
03'56"
(03:00'02")
15.45 (-7.78)
1009 / 48157
49
12'10"
(03:12'12")
4.90 (-18.32)
993 / 49151
50
03'25"
(03:15'37")
17.91 (-5.32)
1018 / 50170
51
03'29"
(03:19'06")
17.22 (-6.00)
996 / 51166
52
03'21"
(03:22'27")
18.09 (-5.14)
1006 / 52173
53
05'22"
(03:27'49")
11.21 (-12.01)
1002 / 53175
54
03'25"
(03:31'14")
17.56 (-5.66)
996 / 54172
55
03'10"
(03:34'24")
19.05 (-4.18)
1002 / 55174
56
03'33"
(03:37'57")
17.14 (-6.08)
1012 / 56187
57
06'03"
(03:44'00")
9.92 (-13.31)
999 / 57186
58
02'52"
(03:46'52")
20.81 (-2.42)
992 / 58178
59
02'54"
(03:49'46")
21.05 (-2.17)
1012 / 59191
60
07'06"
(03:56'52")
8.37 (-14.85)
988 / 60180
61
04'51"
(04:01'43")
12.54 (-10.68)
1012 / 61192
62
02'59"
(04:04'42")
20.11 (-3.11)
996 / 62189
63
03'01"
(04:07'43")
19.89 (-3.34)
996 / 63186
64
04'25"
(04:12'08")
13.69 (-9.54)
1004 / 64191
65
05'50"
(04:17'58")
10.40 (-12.82)
1009 / 65200
66
04'33"
(04:22'31")
13.24 (-9.99)
1003 / 66203
67
03'03"
(04:25'34")
19.67 (-3.55)
998 / 67201
68
03'30"
(04:29'04")
17.31 (-5.92)
1009 / 68210
69
03'23"
(04:32'27")
17.73 (-5.49)
997 / 69208
70
04'20"
(04:36'47")
13.90 (-9.33)
1003 / 70212
71
03'08"
(04:39'55")
19.25 (-3.97)
1000 / 71212
72
03'01"
(04:42'56")
20.11 (-3.11)
1007 / 72219
73
03'38"
(04:46'34")
16.67 (-6.56)
1004 / 73224
74
03'18"
(04:49'52")
18.09 (-5.14)
991 / 74215
75
04'23"
(04:54'15")
13.74 (-9.49)
1000 / 75216
76
05'37"
(04:59'52")
10.75 (-12.48)
1004 / 76221
77
03'31"
(05:03'23")
5.79 (-17.44)
339 / 76560
4月累積里程 :
201.43 km
Android - OPPO CPH2065 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.3
-14.8 %
2
22.5
4.3 %
3
22.8
2.8 %
4
21.7
5.2 %
5
19.4
-7.8 %
6
21.7
-5.0 %
7
21.3
3.2 %
8
21.8
1.6 %
9
20.8
-2.9 %
10
9.8
7.0 %
11
20.3
-1.8 %
12
20.8
-2.1 %
13
19.4
-5.0 %
14
18.6
2.5 %
15
21.4
-1.8 %
16
23.2
2.3 %
17
20.2
5.5 %
18
18.5
-2.7 %
19
19.1
-1.0 %
20
16.4
3.6 %
21
18.7
-4.0 %
22
17.4
-4.4 %
23
20.5
-0.9 %
24
14.6
-5.0 %
25
16.0
7.8 %
26
11.5
4.2 %
27
18.7
-3.3 %
28
19.5
3.6 %
29
9.4
4.8 %
30
3.3
-4.4 %
31
20.0
-4.8 %
32
21.1
-2.5 %
33
18.7
3.2 %
34
17.8
2.6 %
35
17.7
-3.2 %
36
19.5
-5.2 %
37
20.3
4.5 %
38
13.3
-2.6 %
39
9.4
4.0 %
40
17.6
-4.1 %
41
21.4
2.8 %
42
21.4
-1.9 %
43
19.9
-2.8 %
44
19.0
3.8 %
45
18.6
2.5 %
46
17.1
4.4 %
47
18.9
-1.5 %
48
16.4
2.5 %
49
4.8
-4.0 %
50
17.8
-3.6 %
51
17.0
7.2 %
52
18.3
-3.5 %
53
11.1
6.0 %
54
17.6
-0.7 %
55
18.8
2.0 %
56
17.4
-1.0 %
57
9.9
3.5 %
58
19.8
-2.3 %
59
21.4
-1.6 %
60
8.6
8.8 %
61
12.2
7.2 %
62
19.6
-2.0 %
63
20.2
-2.2 %
64
13.5
2.0 %
65
10.9
3.0 %
66
12.2
4.8 %
67
19.6
-4.2 %
68
18.2
4.7 %
69
17.0
-3.2 %
70
14.2
-2.6 %
71
19.0
-4.5 %
72
20.0
2.4 %
73
17.9
-2.6 %
74
16.7
-1.4 %
75
17.6
-2.5 %
76
12.7
4.1 %
76.6
5.5
7.3 %
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朋友動態
randallkwo
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16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
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10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
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1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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17.5 km
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|
06:34/km
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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00:50:03
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4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
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7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
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9.0 km
|
00:59:56
|
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00:50:24
|
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00:51:58
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王聖欣
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10.1 km
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01:37:07
|
09:38/km
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|
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