4.0 km | 00:22:43 | 05:38/km日期: 2023-04-15 05:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 05'59" / 04'59" / 04'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'46") | 29 / 4029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
537.55 km 
ASICS TARTHEREDGE2 30cm 累積 :
432.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'59" | 00:13'15" |
| 3 | 04'59" | 00:18'14" |
| 4 | 04'18" | 00:22'32" |
| 4.0 | 05'01" | 00:22'41" |
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