6.3 km | 01:03:10 | 10:04/km日期: 2023-04-13 19:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'03" / 06'16" / 06'06" / 06'11" / 34'42" / 06'36" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 282 / 4282 |
| 6 | | 01:25'57" (+19'57") | 285 / 4568 |
| 7 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 5568 |
| 8 | | 06'31" (+00'31") | 704 / 6272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'16" | 00:13'19" |
| 3 | 06'06" | 00:19'25" |
| 4 | 06'11" | 00:25'36" |
| 5 | 34'42" | 01:00'18" |
| 6 | 06'36" | 01:06'54" |
| 6.3 | 06'07" | 01:08'34" |
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