6.0 km | 00:32:25 | 05:23/km日期: 2023-04-12 18:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'20" / 05'18" / 05'13" / 05'16" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'07") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.44 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖 累積 :
1333.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'20" | 00:16'32" |
| 4 | 05'18" | 00:21'50" |
| 5 | 05'13" | 00:27'03" |
| 6 | 05'16" | 00:32'19" |
| 6.0 | 06'48" | 00:32'25" |
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