12.2 km | 01:10:35 | 05:45/km日期: 2023-04-14 04:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'23" / 06'04" / 05'47" / 05'51" / 05'47" / 05'50" / 05'45" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 05'29" / 05'25" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 05'47" | 00:18'14" |
| 4 | 05'51" | 00:24'05" |
| 5 | 05'47" | 00:29'52" |
| 6 | 05'50" | 00:35'42" |
| 7 | 05'45" | 00:41'27" |
| 8 | 05'40" | 00:47'07" |
| 9 | 05'39" | 00:52'46" |
| 10 | 05'38" | 00:58'24" |
| 11 | 05'29" | 01:03'53" |
| 12 | 05'25" | 01:09'18" |
| 12.2 | 05'20" | 01:10'35" |
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