5.0 km | 00:42:32 | 08:30/km日期: 2023-04-14 20:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 08'13" / 11'37" / 08'33" / 08'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 11'37" | 00:19'50" |
| 3 | 08'33" | 00:28'23" |
| 4 | 08'53" | 00:37'16" |
| 5.0 | 08'31" | 00:45'48" |
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