Run4dream 2015/12/24 訓練日誌

Run4dream 香港
ID 167031

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Run4dream

5.5 km | 00:28:58 | 05:16/km

日期: 2015-12-24 22:21 - 地點: ooo - 天氣: 21.5C - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 38%

Pace: 01'34" /

all runners disappeared
5k: 26'10"
1 02:25.5
2 02:35.9
3 02:41.1
4 02:39.3
5 02:35.0
6 02:38.1
7 02:36.0
8 02:39.7
9 02:41.2
10 02:38.8
11 02:48.1

12月累積里程 : 79.10 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1227.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jacky Tong, 悠跑andy 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.2	04'52"	00:00'47"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"