8.3 km | 01:22:43 | 10:00/km日期: 2023-04-11 18:35 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 06'21" / 05'56" / 05'12" / 04'57" / 15'24" / 13'02" / 14'49" / 13'31" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'23" (+10'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+08'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'49" (+09'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'30" (+08'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'32" (+08'35") | 260 / 8260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 05'12" | 00:17'29" |
| 4 | 04'57" | 00:22'26" |
| 5 | 15'24" | 00:37'50" |
| 6 | 13'02" | 00:50'52" |
| 7 | 14'49" | 01:05'41" |
| 8 | 13'31" | 01:19'12" |
| 8.3 | 13'30" | 01:22'43" |
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