6.1 km | 00:28:41 | 04:43/km日期: 2023-04-13 12:19 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'37" / 05'01" / 04'44" / 04'42" / 03'59" / 04'18" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" (+00'21") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'01" | 00:10'38" |
| 3 | 04'44" | 00:15'22" |
| 4 | 04'42" | 00:20'04" |
| 5 | 03'59" | 00:24'03" |
| 6 | 04'18" | 00:28'21" |
| 6.1 | 04'27" | 00:28'42" |
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