6.1 km | 00:45:36 | 07:29/km日期: 2023-04-14 06:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'37" / 07'57" / 06'55" / 08'11" / 07'45" / 06'43" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'48" (+09'11") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'57" | 00:14'34" |
| 3 | 06'55" | 00:21'29" |
| 4 | 08'11" | 00:29'40" |
| 5 | 07'45" | 00:37'25" |
| 6 | 06'43" | 00:44'08" |
| 6.1 | 13'44" | 00:45'24" |
展開計圈分析
留言 
