16.3 km | 01:41:47 | 06:14/km日期: 2023-04-10 15:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 05'21" / 05'20" / 05'22" / 05'40" / 05'39" / 05'22" / 11'10" / 05'30" / 05'47" / 05'57" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 10'20" / 05'46" / 05'57" / 03'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.99 km 
奈吉 小飛馬39 累積 :
1406.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'20" | 00:10'41" |
| 3 | 05'22" | 00:16'03" |
| 4 | 05'40" | 00:21'43" |
| 5 | 05'39" | 00:27'22" |
| 6 | 05'22" | 00:32'44" |
| 7 | 11'10" | 00:43'54" |
| 8 | 05'30" | 00:49'24" |
| 9 | 05'47" | 00:55'11" |
| 10 | 05'57" | 01:01'08" |
| 11 | 05'52" | 01:07'00" |
| 12 | 05'48" | 01:12'48" |
| 13 | 05'48" | 01:18'36" |
| 14 | 10'20" | 01:28'56" |
| 15 | 05'46" | 01:34'42" |
| 16 | 05'57" | 01:40'39" |
| 16.3 | 03'52" | 01:41'47" |
留言 
