6.0 km | 00:28:05 | 04:40/km日期: 2023-04-11 21:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 04'39" / 05'01" / 04'46" / 05'03" / 04'59" / 04'39" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'01" | 00:09'40" |
| 3 | 04'46" | 00:14'26" |
| 4 | 05'03" | 00:19'29" |
| 5 | 04'59" | 00:24'28" |
| 6 | 04'39" | 00:29'07" |
| 6.0 | 04'20" | 00:29'10" |
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