8.6 km | 00:50:18 | 05:51/km日期: 2023-03-16 20:40 - 平均心率: 175 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 8630 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 06'02" / 05'28" / 05'04" / 05'36" / 06'05" / 05'57" / 06'01" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'38") | 1001 / 1001 | 167 / 99 |
| 2 | | 06'03" (+00'43") | 1002 / 2003 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1001 / 3005 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4005 | 173 / 107 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 5005 | 173 / 101 |
| 6 | | 06'03" (+00'43") | 1002 / 6008 | 171 / 95 |
| 7 | | 06'03" (+00'43") | 1002 / 7011 | 172 / 96 |
| 8 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 8011 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'05" (+00'45") | 585 / 8597 | 169 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 05'28" | 00:17'29" |
| 4 | 05'04" | 00:22'33" |
| 5 | 05'36" | 00:28'09" |
| 6 | 06'05" | 00:34'14" |
| 7 | 05'57" | 00:40'11" |
| 8 | 06'01" | 00:46'12" |
| 8.6 | 06'51" | 00:50'18" |
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