5.8 km | 00:25:49 | 04:26/km日期: 2023-04-10 05:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'41" / 05'14" / 04'18" / 05'29" / 07'20" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 812 / 5812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'14" | 00:10'55" |
| 3 | 04'18" | 00:15'13" |
| 4 | 05'29" | 00:20'42" |
| 5 | 07'20" | 00:28'02" |
| 5.8 | 04'13" | 00:31'28" |
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