8.2 km | 00:44:05 | 05:21/km日期: 2023-04-12 19:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'28" / 05'32" / 05'31" / 05'22" / 05'22" / 05'22" / 05'23" / 05'10" / 04'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.82 km 
Qiaodan 喬丹飛影PB3.0 飛影PB3.0海盜藍 累積 :
667.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'32" | 00:11'00" |
| 3 | 05'31" | 00:16'31" |
| 4 | 05'22" | 00:21'53" |
| 5 | 05'22" | 00:27'15" |
| 6 | 05'22" | 00:32'37" |
| 7 | 05'23" | 00:38'00" |
| 8 | 05'10" | 00:43'10" |
| 8.2 | 04'11" | 00:44'05" |
16610.0 km | 
4992.5 km
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