8.6 km | 00:51:25 | 05:58/km日期: 2023-04-11 18:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 06'12" / 06'16" / 06'10" / 06'12" / 06'02" / 05'51" / 05'45" / 05'37" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 608 / 8608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'16" | 00:12'28" |
| 3 | 06'10" | 00:18'38" |
| 4 | 06'12" | 00:24'50" |
| 5 | 06'02" | 00:30'52" |
| 6 | 05'51" | 00:36'43" |
| 7 | 05'45" | 00:42'28" |
| 8 | 05'37" | 00:48'05" |
| 8.6 | 05'28" | 00:51'25" |
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