6.7 km | 01:02:10 | 09:13/km日期: 2023-04-11 07:10 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 09'33" / 07'38" / 08'39" / 08'51" / 09'05" / 08'40" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+05'29") | 743 / 6743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 259.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 07'38" | 00:17'11" |
| 3 | 08'39" | 00:25'50" |
| 4 | 08'51" | 00:34'41" |
| 5 | 09'05" | 00:43'46" |
| 6 | 08'40" | 00:52'26" |
| 6.7 | 13'03" | 01:02'08" |
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