6.0 km | 00:39:24 | 06:33/km日期: 2015-12-25 20:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 07'31" / 06'51" / 07'26" / 05'29" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'44" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'31" | 00:14'14" |
| 3 | 06'51" | 00:21'05" |
| 4 | 07'26" | 00:28'31" |
| 5 | 05'29" | 00:34'00" |
| 6 | 05'13" | 00:39'13" |
| 6.0 | 04'02" | 00:39'15" |
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