8.2 km | 01:03:34 | 07:42/km日期: 2023-04-10 20:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 07'31" / 07'37" / 08'01" / 07'51" / 07'57" / 07'46" / 07'35" / 07'35" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.41 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖 累積 :
334.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'37" | 00:15'08" |
| 3 | 08'01" | 00:23'09" |
| 4 | 07'51" | 00:31'00" |
| 5 | 07'57" | 00:38'57" |
| 6 | 07'46" | 00:46'43" |
| 7 | 07'35" | 00:54'18" |
| 8 | 07'35" | 01:01'53" |
| 8.3 | 06'37" | 01:03'34" |
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