10.0 km | 00:48:51 | 04:52/km日期: 2023-04-09 20:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 04'35" / 04'48" / 04'52" / 04'48" / 05'05" / 04'58" / 04'54" / 04'57" / 04'55" / 04'50" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'48" | 00:09'23" |
| 3 | 04'52" | 00:14'15" |
| 4 | 04'48" | 00:19'03" |
| 5 | 05'05" | 00:24'08" |
| 6 | 04'58" | 00:29'06" |
| 7 | 04'54" | 00:34'00" |
| 8 | 04'57" | 00:38'57" |
| 9 | 04'55" | 00:43'52" |
| 10 | 04'50" | 00:48'42" |
| 10.0 | 14'17" | 00:48'51" |
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