arnick 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

arnick 新北市
ID 198710

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5.1 km | 00:33:16 | 06:29/km

日期: 2015-12-17 21:34 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5700 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 58%

Pace: 06'31" / 06'55" / 06'18" / 06'17" / 06'20" / 07'13" /

12月累積里程 : 112.07 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

盧昱頴說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'55"	00:13'26"
3	06'18"	00:19'44"
4	06'17"	00:26'01"
5	06'20"	00:32'21"
5.1	07'11"	00:33'16"

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