arnick 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

arnick 新北市
ID 198710

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5.2 km | 00:30:58 | 05:54/km

日期: 2015-09-26 17:49 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5444 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'49" / 06'41" / 06'04" / 05'25" / 04'55" / 04'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

00'05"

(00'05")

09'48"

8 / 8

144 / 70

2

30'53"

(30'58")

05'54"

5233 / 5241

175 / 96

9月累積里程 : 97.61 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'41"	00:13'30"
3	06'04"	00:19'34"
4	05'25"	00:24'59"
5	04'55"	00:29'54"
5.2	04'24"	00:30'58"

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