Star Chang 2023/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Star Chang 台北市
ID 691711

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5.6 km | 00:59:19 | 10:40/km

日期: 2023-03-30 18:58 - 地點: 內湖南港 - 天氣: 陰 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 08'00" / 09'49" / 08'03" / 07'57" / 07'55" / 31'27" /

基本訓練
--
跑5

3月累積里程 : 50.47 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	09'49"	00:17'49"
3	08'03"	00:25'52"
4	07'57"	00:33'49"
5	07'55"	00:41'44"
5.6	31'18"	00:59'21"

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