6.4 km | 00:36:16 | 05:40/km日期: 2023-04-09 20:41 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 6314 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'47" / 05'28" / 05'22" / 05'36" / 06'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" (+00'32") | 1009 / 1009 | 173 / 97 |
2 | | 05'28" (+00'07") | 1005 / 2014 | 174 / 104 |
3 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 3014 | 173 / 99 |
4 | | 05'35" (+00'14") | 1004 / 4018 | 173 / 102 |
5 | | 05'21" | 1008 / 5026 | 174 / 106 |
6 | | 05'37" (+00'16") | 1008 / 6034 | 174 / 102 |
7 | | 05'58" (+00'37") | 393 / 6428 | 175 / 95 |
4月累積里程 :
148.35 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'30" | 00:11'20" |
3 | 05'47" | 00:17'07" |
4 | 05'28" | 00:22'35" |
5 | 05'22" | 00:27'57" |
6 | 05'36" | 00:33'33" |
6.4 | 06'54" | 00:36'16" |