Tzu-Kuei Wang 2023/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu-Kuei Wang 基隆
ID 593441

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15.9 km | 02:42:35 | 10:13/km

日期: 2023-03-29 22:59 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 08'04" / 08'45" / 09'18" / 08'59" / 09'11" / 09'59" / 10'35" / 12'24" / 14'48" / 14'23" / 14'43" / 14'46" / 10'35" / 03'42" / 03'43" / 09'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 15.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'45"	00:16'49"
3	09'18"	00:26'07"
4	08'59"	00:35'06"
5	09'11"	00:44'17"
6	09'59"	00:54'16"
7	10'35"	01:04'51"
8	12'24"	01:17'15"
9	14'48"	01:32'03"
10	14'23"	01:46'26"
11	14'43"	02:01'09"
12	14'46"	02:15'55"
13	10'35"	02:26'30"
14	03'42"	02:30'12"
15	03'43"	02:33'55"
15.9	09'44"	02:42'35"

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