5.1 km | 00:35:24 | 06:52/km日期: 2023-04-09 16:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'29" / 07'38" / 06'55" / 07'04" / 07'03" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'39") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'38" | 00:14'07" |
| 3 | 06'55" | 00:21'02" |
| 4 | 07'04" | 00:28'06" |
| 5 | 07'03" | 00:35'09" |
| 5.1 | 07'11" | 00:36'11" |
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