8.5 km | 07:01:13 | 49:46/km日期: 2023-04-09 09:02 - 總爬升: 825 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 998 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 33'00" / 64'35" / 62'05" / 60'38" / 45'50" / 57'37" / 39'03" / 43'24" / 32'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:04'35" (+31'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:02'04" (+29'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:00'38" (+27'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 45'50" (+12'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 57'36" (+24'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 39'02" (+06'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 43'23" (+10'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 32'29" | 463 / 8463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'00" | 00:33'00" |
| 2 | 64'35" | 01:37'35" |
| 3 | 62'05" | 02:39'40" |
| 4 | 60'38" | 03:40'18" |
| 5 | 45'50" | 04:26'08" |
| 6 | 57'37" | 05:23'45" |
| 7 | 39'03" | 06:02'48" |
| 8 | 43'24" | 06:46'12" |
| 8.5 | 32'28" | 07:01'14" |
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