許翠櫻！ 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

許翠櫻！新北市
ID 299479

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11.2 km | 02:37:13 | 14:01/km

日期: 2023-04-08 20:01 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 53%

Pace: 14'53" / 13'52" / 14'28" / 13'38" / 14'04" / 13'53" / 13'29" / 14'24" / 13'59" / 13'35" / 12'44" / 19'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 206.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	13'52"	00:28'45"
3	14'28"	00:43'13"
4	13'38"	00:56'51"
5	14'04"	01:10'55"
6	13'53"	01:24'48"
7	13'29"	01:38'17"
8	14'24"	01:52'41"
9	13'59"	02:06'40"
10	13'35"	02:20'15"
11	12'44"	02:32'59"
11.3	13'12"	02:37'06"

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