JC 2023/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

JC 台北市
ID 173672

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JC

8.0 km | 00:58:59 | 07:21/km

日期: 2023-04-04 18:28 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 06'44" / 06'53" / 07'30" / 07'19" / 07'30" / 07'38" / 07'23" / 07'34" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40"

992 / 992

2

06'59"

(13'37")

06'55" (+00'15")

1007 / 2000

3

07'30"

(21'07")

07'24" (+00'44")

1013 / 3013

4

07'19"

(28'26")

07'20" (+00'40")

995 / 4009

5

07'36"

(36'02")

07'30" (+00'50")

1011 / 5021

展開計圈分析

台北市

JC

·

4月累積里程 : 104.44 km

Adidas Ultraboost 累積 : 993.3 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'53"	00:13'37"
3	07'30"	00:21'07"
4	07'19"	00:28'26"
5	07'30"	00:35'56"
6	07'38"	00:43'34"
7	07'23"	00:50'57"
8	07'34"	00:58'31"
8.0	10'15"	00:58'44"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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