周大哥(里慢小小灰) 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

周大哥(里慢小小灰) 高雄
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周大哥(里慢小小灰)

5.4 km | 00:31:10 | 05:44/km

日期: 2015-12-24 05:45 - 地點: 翠華單車天橋 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'42" / 05'51" / 06'13" / 05'17" / 05'23" / 06'17" /

12月累積里程 : 289.95 km

Y拖藍累積 : 520.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

謝武成, 張秀雲和其他 75 人說推

·

觀看另 46 則留言

丁彥伶假日休假愉快！晚上好

2015-12-26 21:47 ·

自由飛翔週日快樂ㄜ～^_^

2015-12-27 11:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'51"	00:11'33"
3	06'13"	00:17'46"
4	05'17"	00:23'03"
5	05'23"	00:28'26"
5.4	06'17"	00:31'10"

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