5.0 km | 00:51:30 | 10:16/km日期: 2023-02-28 14:31 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 41%
Pace: 08'47" / 11'18" / 09'20" / 14'44" / 12'31" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'45" (+07'58") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 11'18" | 00:20'05" |
| 3 | 09'20" | 00:29'25" |
| 4 | 14'44" | 00:44'09" |
| 5 | 12'31" | 00:56'40" |
| 5.0 | 16'48" | 00:56'55" |
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