Evonne 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Evonne 新北市
ID 721604

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4.3 km | 02:54:23 | 40:21/km

日期: 2023-04-08 14:01 - 總爬升: 401 m - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 39 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 37'09" / 36'11" / 34'56" / 52'41" / 34'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'53"

(36'53")

37'04" (+03'02")

994 / 994

2

36'27"

(01:13'20")

36'11" (+02'09")

1007 / 2001

3

33'47"

(01:47'07")

34'02"

992 / 2994

4

53'50"

(02:40'57")

53'18" (+19'16")

1009 / 4004

5

11'11"

(02:52'08")

36'09" (+02'07")

309 / 4313

4月累積里程 : 218.07 km

Android - OPPO CPH2247 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'09"	00:37'09"
2	36'11"	01:13'20"
3	34'56"	01:48'16"
4	52'41"	02:40'57"
4.3	35'40"	02:52'08"

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