8.5 km | 00:49:05 | 05:44/km日期: 2023-04-08 06:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 07'03" / 06'02" / 05'39" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'27" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'08") | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'02" | 00:13'05" |
| 3 | 05'39" | 00:18'44" |
| 4 | 05'29" | 00:24'13" |
| 5 | 05'27" | 00:29'40" |
| 6 | 05'25" | 00:35'05" |
| 7 | 05'27" | 00:40'32" |
| 8 | 05'31" | 00:46'03" |
| 8.5 | 05'33" | 00:49'05" |
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