12.0 km | 01:18:29 | 06:31/km日期: 2015-12-22 18:58 - 平均心率: 72 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'07" / 05'43" / 05'51" / 05'57" / 06'36" / 05'54" / 09'54" / 08'27" / 06'12" / 05'52" / 06'25" / 09'06" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 05'51" | 00:17'41" |
| 4 | 05'57" | 00:23'38" |
| 5 | 06'36" | 00:30'14" |
| 6 | 05'54" | 00:36'08" |
| 7 | 09'54" | 00:46'02" |
| 8 | 08'27" | 00:54'29" |
| 9 | 06'12" | 01:00'41" |
| 10 | 05'52" | 01:06'33" |
| 11 | 06'25" | 01:12'58" |
| 12 | 09'06" | 01:22'04" |
| 12.0 | 06'12" | 01:22'12" |
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