8.0 km | 00:38:19 | 04:46/km日期: 2023-04-08 16:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 46%
Pace: 05'12" / 05'06" / 04'48" / 04'43" / 04'40" / 04'43" / 04'35" / 04'28" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'19") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'06" | 00:10'18" |
| 3 | 04'48" | 00:15'06" |
| 4 | 04'43" | 00:19'49" |
| 5 | 04'40" | 00:24'29" |
| 6 | 04'43" | 00:29'12" |
| 7 | 04'35" | 00:33'47" |
| 8 | 04'28" | 00:38'15" |
| 8.0 | 05'04" | 00:38'20" |
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