6.1 km | 00:45:31 | 07:28/km日期: 2023-04-07 10:11 - 平均心率: 129 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 06'47" / 06'48" / 06'07" / 06'15" / 12'21" / 06'42" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'23" (+25'16") | 224 / 4224 |
| 6 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 5224 |
| 7 | | 06'47" (+00'40") | 866 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'48" | 00:13'35" |
| 3 | 06'07" | 00:19'42" |
| 4 | 06'15" | 00:25'57" |
| 5 | 12'21" | 00:38'18" |
| 6 | 06'42" | 00:45'00" |
| 6.1 | 06'02" | 00:45'33" |
留言 
展開計圈分析
