6.4 km | 00:58:12 | 09:09/km日期: 2023-03-30 22:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7602 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'08" / 06'10" / 06'36" / 06'03" / 05'59" / 21'23" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'11") | 1002 / 1002 | 175 / 92 |
| 2 | | 06'12" (+00'16") | 1001 / 2003 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 3004 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 4005 | 180 / 90 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5005 | 178 / 94 |
| 6 | | 21'33" (+15'37") | 1000 / 6006 | 71 / 64 |
| 7 | | 16'13" (+10'17") | 348 / 6354 | 99 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.65 km 
puma Ultraride 累積 :
1211.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'10" | 00:12'18" |
| 3 | 06'36" | 00:18'54" |
| 4 | 06'03" | 00:24'57" |
| 5 | 05'59" | 00:30'56" |
| 6 | 21'23" | 00:52'19" |
| 6.4 | 16'34" | 00:58'12" |
ricky tseng 說推
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